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去菜市场买菜是一种传统的购物方式，它不仅能让你享受到新鲜的食物，还能体验到当地的生活气息。如果你是第一次去菜市场，以下是一些选菜技巧，帮助你挑选到新鲜、优质的食材：
准备工作：在去市场之前，先列出你需要购买的食材清单，这样可以帮助你有目的地选购，避免盲目地在市场中徘徊，浪费时间和金钱。
早起的鸟儿有虫吃：一般来说，早上是菜市场最繁忙的时候，也是蔬菜、水果等最新鲜的时候。尽量选择早上去市场，可以买到更新鲜的食材。
观察外观：对于蔬菜和水果来说，选择外观鲜亮、色泽正常、无斑点和病虫害的产品。叶子应该是绿色的，没有枯黄或者萎缩的迹象。
检查质地：用手轻轻触摸食材，对于蔬菜来说，应该是结实而有弹性的，不应该软绵绵或者有水分过多的感觉。对于水果，根据不同的水果特性来判断，比如苹果应该是硬而结实，香蕉则是稍微有点软。
闻气味：新鲜的蔬菜通常有一股自然的清香，如果闻到异味或者腐败的味道，那么这些食材可能已经不新鲜了。
询问产地：向卖家询问食材的产地，了解是否是当地产的，一般来说，当地产的食材更加新鲜。
季节性选择：了解哪些蔬菜和水果是当季的，这样可以保证你买到的食材是最合适的季节里的，口感和营养价值都会更好。
讨价还价：在菜市场，讨价还价是一种常见的现象。不要害怕还价，但要保持礼貌，通过友好的方式争取一个合理的价格。
注意卫生：检查摊位的卫生状况，如果发现摊位周围有垃圾或者食材摆放杂乱无章，那么这里的食材可能不太新鲜。
少量多样：如果你不确定某个食材的新鲜程度，可以先买少量尝试。多样化的选择可以让你尝试不同的食物，增加饮食的乐趣。
与卖家交流：和卖家交流可以得到很多有用的信息，比如食材的最佳食用方法、保存技巧等。
环保意识：带上自己的购物袋，减少塑料袋的使用，保护环境。
总之，去菜市场买菜需要细心和耐心，通过以上的技巧，你可以挑选到新鲜、美味的食材，为家人准备一顿健康可口的饭菜。

12-15万买什么SUV?

首先我们给SUV一个定义，用官方的语言来说就是：SUV指运动型实用 汽车 ,不同于可在崎岖地面使用的ORV越野车;SUV全称是sport utility vehicle，即城郊实用 汽车 ，是一种拥有旅行车般的空间机能，配以货卡车的越野能力的车型。

接下来我们仔细来分析一下，考虑到多种情况下，我们该怎么选SUV。

不管怎么选，我在这里是不建议选购大众系列的啊，问我为什么？中保研测试断A柱你忘了？

就算大众现在解决了这一问题，但是好多大众车主表示，防倾杆又有问题了，啊还有一些.......我就不在多说了啊，我是认为，就算现在装上了防弹防炮的外表，那也是立场坚定，不买。

首先我们来看目前 国内市场SUV销售排行

先聊聊 国产SUV

我们根据这张销售表单来看呢，排名前三均为国产自主品牌，这个价位区间也非常适合您的一个预算，从我个人的角度来说，追求动力，越野选哈佛H6，这款车动力方面224P的马力加上385N的一个扭矩，百公里7.1L的油耗，完全满足平日出行和买菜的需求。

要是想空间大点，平时家用较多，在都市使用居多，考虑油耗，可以选择长安CS75,1.5T的发动机拥有者178匹的马力和265的扭矩，百公里6.5的油耗，如果您家用较多，可以选择这一款，可以满足平常的有个家用需求。

要是喜欢运动范，不妨看看这款吉利博越，吉利这几年发展迅猛，在车辆安全这一块让我们国人从没失望过，1.8T的发动机，拥有者184匹的马力和300的一个扭矩，这动力，绝对可以满足喜欢运动的你。

合资SUV

要说合资SUV的话那可就太多了，在这里就简单推荐三款。

第一款，本田缤智

定位是一台小型SUV,空间的表现来看，它是一点也不小，改款之后的它也是变得更加运动十足，喜欢本田可以选择，而且动力方面也都表现不错。

第二款，丰田奕泽IZOA

这款车也是属于一辆小型SUV，别看它小，五脏俱全，整车的设计也是运动感十足啊，很符合当下消费者的审美，走路上也是满满的回头率啊。

第三款，日产逍客，这个售价就相对较高了，十五万预算只能买到低配车型，不太建议，若是愿意狠点心，我觉得这款车会是一个不错的选择。

当然，15万预算还有很多车型可供选择，以上观点只代表个人看法，对于我自己而言，我是觉得这几款车型不错，可以做一个合适的选择，另外，你有什么看法或想看的车型欢迎评论留言。

为了更加方面了解，截取2月份的合资SUV的销量排行榜。

从数据上可以看出，本田XR-V，现代ix35 ,日产逍客，以及缤智都是不错的车型选择。

逍客

指导价格:13.98-18.98

发动机:1.2T/2.0L

逍客的车身看起来不显得大，外形设计和奇骏相似，属于低矮紧凑型，看起来比较秀气。驾驶方面，2.0L发动机美太大问题，不管低档提速，还是中高速的的中途加速，不会感觉慢，动力输出充沛，不足就是起步和中途加速时候油门响应不是很快。

ix35

指导价格:11.99-22.28万

发动机:2.0L/2.4L

变速箱:6挡手动，6挡手自一体变速箱。

本田XR-V

指导价格:12.78-16.28万

发动机:1.5L/1.8L

变速箱:6挡手动，CVT变速箱。

缤智

指导价格:12.88-18.98万

发动机:1.5L/1.8L

变速箱:6挡手动， CVT变速箱。

希望能对你有帮助，还是得具体看每个人的喜爱。

国产：

1.哈弗H6

一代神车，销量王。在这个价位，这车还是可以的，空间大，底盘扎实，内饰漂亮，有巨大的保有量，修车方便，配件齐全，缺点油耗较高。

2.吉利博越

这车的销量也是非常高的，国产车里面，吉利做的是非常不错的，尤其是整合了沃尔沃以后，将很多理念、技术，下放到了吉利车型上。

3.吉利缤越

这个车型就小一点了，但是整体水平很高，有一定高级感，提速也很有劲儿。

合资：

1.逍客

日产逍客最低配车型，落地15W多一点，属于紧凑型SUV中小一点的，2.0L+CVT，提速顺畅，顺滑，省油，舒适度很高，是一款非常优秀的家用SUV，目前销量也是非常高。

2.丰田CHR/奕泽

这对姊妹花，是基于丰田TNGA架构下的产品，安全性非常好，中保研碰撞测试，奕泽是得分最高的，2.0L+CVT，最大171匹，对于这台小车来说，很充足，但是自吸车，不要对加速抱有太大希望，提速是不如涡轮的。

3.马自达CX4

流淌着马自达的血液，与生俱来的操控基因。这车非常好开，2.0L+6AT，最大158匹，极度聪明的变速箱，让你开车开上瘾。

4.本田XRV/缤智

这对姊妹花，是本田基于飞度平台打造的小型SUV，1.5L+1.5T地球梦发动机，动力可以，油耗低，就是整体的底盘滤震、高级感等方面，做的一般，毕竟是本田吗，但是质量是非常好的，非常耐造的。

这个价位国产车会比合资车大一号，会有一点级别不对等，但是每个人的需求是不同的，建议都去试驾一下。

先来说说合资吧。如果说要推荐一款适合家用的合资车，我肯定要推荐东风日产当家花旦，逍客2017款2.0CVT智享版国六。作为一款停产再售车型，这款车的销量还是非常不错的。车身尺寸4384*1837*1672，轴距2646mm，就尺寸来说家用是完全够了，而且实际的乘坐空间还是非常不错的。舒适度也绝对没有问题，日产大沙发在业内是出了名的。2.0自吸的发动机，达到了110KW，200N.m，动力没问题，而且实际操作过程中，油门的响应也非常的灵敏，给油就跑，给多大油跑多快。配备的是捷特科非常成熟的CVT无级变速（模拟7速）。在换挡的过程中非常的平顺，完全感觉不到顿挫感。安全方面，配备了六安全气囊，比绝大多数的合资品牌都要良心了。整车三年十万公里质保，相信品质还是没有问题的。最后再说说大家比较关心的油耗，工信部油耗百公里6.9L，在实际使用过程中，应该是在七八个油，这对于一款SUV来说已经非常不错了。内饰干净整洁，不会让人觉得手忙脚乱，而且 科技 感十足。美中不足的应该就是其日本车血统了

再来说说国产车。国产车我觉得还是推荐哈弗H6比较靠谱。毕竟广大人民群众的眼睛是雪亮的，销量一时高可能是因为营销策略，一直高肯定是品牌的自身优势。这里给大家推荐的是2019款1.5GDIT自动冠军版。车身尺寸4600*1860*1720轴距2680mm，就尺寸而言，比逍客要大很多，空间的利用率非常高。1.5涡轮发动机，124kw，285nm，动力非常充沛，瞬间加速能力完全不用担心，适合喜欢激烈驾驶的朋友。美中不足的是匹配的7速湿式双离合变速箱，低速时顿挫感比较明显，驾驶体验不是特别好。安全方便配的是四气囊，但是配备了360，胎压监测等安全配置，还是非常实用的。厂家给的百公里油耗是6.8升，这个可能会比较虚。因为哈弗虽然卖的好，但是油耗也是出了名的。个人观点，实际使用可能需要八个多油吧。内饰设计上。可以用科幻来形容了。整体的设计非常的 时尚 ，简洁大方，令人一见倾心。

1、上汽名爵ZS，定位是小型SUV，但是不用担心，它的空间还挺大的，日常家用肯定是够了，因为也要考虑到大型SUV的话，日常开起来油耗会相对比较高。还有就是这款车的性价比很高，10万裸车的价格就可以买到ZS的中高配车型了，车机系统是斑马的，今年已经升级到3.0了，日常人机互动毫无压力，配备的还是爱信的6AT变速箱，开起来很顺，不会像双离合有顿挫的感觉，一些主被动安全配置也比较齐全，主要是性价比高，颜值好看。

2、吉利缤越，价格相对来说要比名爵ZS高一点，10万的价格可以买到中低配的车型，但是它动力不错，空间也还可以，可能就是双离合会稍微减分一点，一些安全配置也基本都配备了，相对名爵ZS来说差了一个L2自动驾驶功能，外观上来说我个人是更喜欢ZS的，不过缤越这款车还是挺有辨识度的，看前脸也能认出来是吉利家族的设计。

今天说的这2款车型都是国产车，那为什么这个价格区间要介绍国产车呢，我觉得现在中国车企做的越来越好了，在某些方面甚至强过合资车，比如在车辆安全性方面，很多合资车近几年的中保研等严苛的标准都达不到，大家也是时候把目光投向现在认真造车的企业了，不要一味的相信合资车，多给自己一些选择，有时候说不定就找到了更适合自己的。

推荐本田缤智

缤智是广汽本田销量还算不错的车型，在空间、油耗、外观等方面有着良好的表现，受到用户的较高评价。

飞翼式动感前脸结合羽翼LED前大灯， 时尚 动感；掠影浮雕双腰线设计具有良好的立体感，视觉冲击力强，搭载17英寸轮圈整体显得协调有致；尾部光纤式LED尾灯具有较强的辨识度；

多功能信息显示仪表盘+8英寸彩色触摸屏，内部拥有较强的 科技 感，智能互联水平还算不错，整体使用也十分便利；高位中央扶手箱更是提高了内饰逼格，后排可放倒座椅更是体现内部空间的实力。

在安全方面配置有ACC主动巡航控制系统、CMBS碰撞缓解制动系统、LAKS车道保持辅助系统等，驾驶安全具有良好的保障。

搭载全新VTEC TURBO 涡轮增压缸内直喷发动机（最大功率可达130kW，最大扭矩可达220N·m）/i-VTEC缸内直喷发动机（最大功率可达96kW，最大扭矩可达195N·m），搭载CVT变速器，换档操控更加平顺。

目前，本田缤智共有6款1.5L车型和6款1.5T车型，售价区间12.78-16.47万起。

欢迎缤智的车主在评论区分享你们的驾车体验~

实在人买车不会来这里问。买车别着急，确定好自己的需求再决定买什么。

这是我个人唯一推荐的一款。可以感受一下比亚迪最新国际团队打造的一款新车型。

值得期待

这个价位可以买到合资的小型SUV，本田的缤智，XR-V，丰田的C-HR，奕泽，日产的逍客，别克的昂科拉等等。

国产品牌里面可以买到长安的CS75PLUS，吉利博越Pro，荣威RX5max，哈弗的H6以及哈弗F5等等。

国产品牌的主要优势在于空间，配置以及外观设计感，以及养车成本偏低。合资品牌的优势主要在于驾驶品质感，以及用车3年后的质量稳定性，不过这块优势也在慢慢减弱。

问：第一次买车，12-15万预算，想买suv，有什么可以推荐吗？

答：最佳的选择是起亚智跑或者ix35，性价比非常好，空间够用，最重要的是发动机和变速箱的匹配非常好，也就是开起来非常顺滑。

的确只能领取一次。有个有效期，有效期内使用掉，等有效期过去，一般还有活动。那时候在继续领取好了。建议使用另一个账号。他们设置券的目的只是为了提高商品的人气。

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