专项 - 优惠网

淘宝服饰行业推出了“12月商家专项优惠--退货运费险”优惠补贴政策。只要入驻就能享受活动全周期的全店运费险折扣激励。报名成功&考核达标后次日/实时生效(以具体页面为准)，早报名早享受，快来冲刺吧!
以下淘宝服饰行业推出的几个优惠补贴政策的详细玩法介绍：
服饰有好券专项退货运费险
1、活动时间
1场大促活动期为一个活动周期。
服饰有好券，活动周期11.25-12.7，补贴周期为2023.11.29-12.7。
2023年淘宝服饰有好券报名地址：
https://sale.tmall.com/sale/seller/activity_detail.htm?activityId=435452340158
注意：
每日考核一次，考核通过，即可享受活动周期(11月29日--12月7日)内次日的全店订单运费险1折激励。
举例：12月1日考核通过，享受12月2日早上9点--12月3日早上9点的补贴，12月2日考核通过12月3日早上9点到12月4日早上9点的补贴，以此类推，数据有延迟，实际以系统消息通知的时间为准。
2、准入商家范围
主营类目在服饰行业下(女装/女士精品、男装、女士内衣/男士内衣/家居服、服饰配件/皮带/帽子/围巾、箱包皮具/热销女包/男包、流行男鞋、女鞋、手表、ZIPPO/瑞士军刀/眼镜)
符合大促营销准入商家(以营销产品后台实际为准)
店铺状态正常
近30天服饰主营类目有成交(近30天主营类目成交>0，不剔除退款)
3、考核指标
以下两项需要同时完成，即可认定为达标商家
商家需要成功报名大促，成为活动商家。
活动商品近30天子订单/店铺近30天子订单>=50%。(统计的是服饰行业下的成交)
若商家中途退出大促，或者大规模的活动商品退出大促，则实时取消补贴。
4、权益
考核达标商家，即可获得活动周期内【全店成交订单】的运费险1折
完成每日考核，即可享受活动周期(11月29日--12月7日)内次日的全店订单运费险1折激励(即商家只需要支付运费险10%的保费，优惠券抵扣90%保费)。举例：12月1日考核通过，享受12月2日早上9点--12月3日早上9点的补贴，12月2日考核通过12月3日早上9点到12月4日早上9点的补贴，以此类推。由于数据有延迟，实际以系统消息通知的时间为准。
权益生效时间，商家报名成功大促后，次日后生效。
补贴时间的限制指的是主订单创建时间，因运费险扣费发生在发货节点，是故商家发货后可在“订单详情-保险服务”中查看。同时订单需要在补贴期一个月内完成发货，即需要在1.6号前发货。
年终好价节专项退货运费险
1、活动时间
1场大促活动期为一个活动周期。
淘宝年终好价节，活动周期12.8-12.12
注意：
完成每日考核，即可享受活动周期(12月8日--12月12日)内次日的全店订单运费险1折激励(即商家只需要支付运费险10%的保费，优惠券抵扣90%保费)。
举例：12月7日考核通过，享受12月8日的补贴，12月8日考核通过12月9日享受补贴，以此类推。由于数据有延迟，实际以系统消息通知的时间为准。
2、准入商家范围
主营类目在服饰行业下(女装/女士精品、男装、女士内衣/男士内衣/家居服、服饰配件/皮带/帽子/围巾、箱包皮具/热销女包/男包、流行男鞋、女鞋、手表、ZIPPO/瑞士军刀/眼镜)
符合大促营销准入商家(以营销产品后台实际为准)
店铺状态正常
近30天服饰主营类目有成交(近30天主营类目成交>0，不剔除退款)
3、考核指标
以下两项需要同时完成，即可认定为达标商家
商家需要成功报名大促，成为活动商家。
若商家中途退出大促，或者大规模的活动商品退出大促，则实时取消补贴。
活动商品近30天子订单/店铺近30天子订单>=50%。(统计的是服饰行业下的成交)
4、权益
考核达标商家，即可获得活动周期内【全店成交订单】的运费险1折
完成每日考核，即可享受活动周期(12月8日--12月12日)内次日的全店订单运费险1折激励(即商家只需要支付运费险10%的保费，优惠券抵扣90%保费)。举例：12月7日考核通过，享受12月8日的补贴，12月8日考核通过12月9日享受补贴，以此类推。由于数据有延迟，实际以系统消息通知的时间为准。
权益生效时间，商家报名成功大促后，次日生效。
补贴时间的限制指的是主订单创建时间，因运费险扣费发生在发货节点，是故商家发货后可在“订单详情-保险服务”中查看。同时订单需要在补贴期一个月内完成发货，即需要在1.11号前发货。
12月商家专项优惠-退货运费险
1、活动时间
2023年11.27-12.31
注意：
只要您主营服饰，且23年自然年内未参加任何一场大促活动(大促活动商家的补贴见专项贴)，只要提供店铺老板的联系方式给到小二，即可享受11月27日到12月31日期间，全店运费险折扣激励。
2、准入商家范围
主营类目在服饰行业下(女装/女士精品、男装、女士内衣/男士内衣/家居服、服饰配件/皮带/帽子/围巾、箱包皮具/热销女包/男包、流行男鞋、女鞋、手表、ZIPPO/瑞士军刀/眼镜)
店铺状态正常
3、考核指标
以下指标需要同时完成，即可认定为达标商家
需要提供kp联系方式【以下任选其一包括：电话号码，微信，钉钉，旺旺等】
kp为key person，即店铺实际控制人，可以是店铺的老板，或是在老板不管理经营情况下的店长本人。
4、权益
考核达标商家，即可获得固定周期内【全店成交订单】的运费险8折
行业&区域小二对非大促型商家进行建联，和商家完成沟通，并在CRM完成指定建联记录的录入后，商家可享受全店订单运费险8折激励(即商家只需要支付运费险80%的保费，优惠券抵扣20%保费)。
权益生效时间，小二录入指定信息后次日生效。
补贴周期为2023.11.27-12.31日(补贴时间的限制指的是主订单创建时间，因运费险扣费发生在发货节点，是故商家发货后可在“订单详情-保险服务”中查看。同时订单需要在补贴期一个月内完成发货，即需要在1.30号前发货。
区域新商运费险
1、活动时间
2023年11.27-12.31
注意：
区域小二在产地进行新招商，商家符合11月27号以后新开店或者新激活，并且通过小二提供的指定入口审核且通过的，即可享受全店订单运费险0.1元激励。
2、准入商家范围
主营类目在服饰行业下(女装/女士精品、男装、女士内衣/男士内衣/家居服、服饰配件/皮带/帽子/围巾、箱包皮具/热销女包/男包、流行男鞋、女鞋、手表、ZIPPO/瑞士军刀/眼镜)
店铺主营类目在线商品数1款以上
商家符合2023年11月27号以后新开店或者新激活
通过小二提供的指定报名入口且审核通过的
店铺需要开通运费险
3、考核指标
以下指标需要同时完成，即可认定为达标商家
商家需要通过指定报名入口报名
需要小二审核通过
4、权益
考核达标商家，即可获得固定周期【全店成交订单】的运费险0.1元
区域小二在产地进行新招商，商家符合11月27号以后新开店或者新激活，并且通过指定入口审核通过的，即可享受全店订单运费险0.1元激励。
权益生效时间：商家报名并审核通过后次日生效。
补贴周期为2023.11.27-12.31日(补贴时间的限制指的是主订单创建时间，因运费险扣费发生在发货节点，是故商家发货后可在“订单详情-保险服务”中查看。同时订单需要在补贴期一个月内完成发货，即需要在1.30号前发货。
请注意，享受优惠政策的前提是店铺必须订购运费险，若您在活动开始前未订购或当前运费险不在保，则不能享受该权益。
特别声明
1、活动所涉权益均为非售卖权益，权益到账以后台保单详情显示专属折扣为准，可能会出现1-3天的延迟。
2、同一用户,是指淘宝账户、支付宝账户、收货人姓名、详细地址、联系方式、IP地址等与用户身份相关的信息，其中任意一项或数项存在相同、相似、通过特定标记形成批量信息、或其他非真实有效等情形的，均将被认定为同一用户，按活动规则中的同一用户处理。
3、如用户存在账户异常或订单异常(如以获利为目的，或非实际消费需求而发生的交易等)的情形，则异常账户和异常订单不属于本规则的激励范围。
4、在本次激励活动中，如用户存在违规行为(包括但不限于恶意套现、机器作弊、**、提供虚假信息等)，或者涉嫌虚假交易或者涉嫌严重违反平台规则、违法违规行为的，或者主体关联的其他账号曾存在严重违规行为被处罚或被处以特定管理措施，淘宝将取消违规卖家的激励资格，并有权收回权益(含已使用的及未使用的)，按照《淘宝网市场管理与违规处理》进行处罚，必要时将追究卖家的法律责任。
5、如出现不可抗力或情势变更的情况(包括但不限于重大灾害事件、活动受政府机关指令需要停止举办或调整的、活动遭受严重网络攻击或因系统故障需要暂停举办的)，则淘宝平台可依相关法律法规的规定主张免责。
6、在本次活动期间，如用户存在违规行为(包括但不限于恶意套现、机器作弊、**)，淘宝平台将收回用户或主播所获得的不当利益，并有权依照相关规则进行处罚。
7、淘宝平台可以根据本活动的实际举办情况对活动规则进行变动或调整，相关变动或调整将公布在活动页面上，公布后依法生效。本活动由杭州淘宝营销管理有限公司主办。

足球课专项准备活动一般包括课前准备运动和热身游戏活动两方面。

课前准备运动方面：
1、 活动各关节（4×8拍）
（1）头部运动：头向前后左右四个方向绕动，且一拍一动。
（2）肩关节运动：肘关节向上弯曲，指尖触肩，做绕肩运动，第一二个8拍向前绕动，第三四个8拍向后绕动，一拍一动。
（3）髋关节运动：双手叉腰,做绕髋运动，第一二个8拍，顺时针方向绕动，第三四个8拍，逆时针转动。
（4）膝关节运动：双脚并拢,微屈膝，做绕膝运动，双手放膝上。
（5）手腕踝关节运动：第一二个8拍左脚脚尖点地，双手交叉，同时绕动.。第三四个8拍右脚脚尖点地，双手交叉，同时绕动。
2、拉伸韧带(4×8拍)
（1）弓步压腿运动：第一二个8拍，左腿向前跨一步呈弓步，双手叠放在左膝，,做压腿运动。第三四个8拍与第一二个8拍动作相同，方向相反。
（2）侧压腿运动：第一二个8拍，左腿向左侧跨一步，做压腿运动，第三四个8拍与第一二个8拍动作相同，方向相反。

热身游戏活动方面：
游戏名称:绕杆传球接力
1、将全班同学平均分为两个组1、2。
2、1、2组的同学分别从○4○8两个起点带球绕○2○3○6○7成八字跑向○1○5之后绕八字回来。
3、一个来回后击掌交换到另一个人的脚下接力。 4、直到最后一个队员跑完。
5、全部的队员跑完，且先跑完的队为胜队。
6、比赛进行三局两胜制。
7、输的队伍将受到惩罚。

一般性热身活动对于每个项目来说都是大体相同的，包括身体各个关节和肌肉的拉伸，首先活动开身体的关节，然后拉伸身体的韧带和肌肉，足球运动员要额外的注意对下肢韧带和肌肉的拉伸。在通过一些慢跑和变速跑来提高自己的体温，使身体能够达到运动前的灵敏状态和身体热度。

上面所说的一般性热身运动可能很多人都已经比较的了解，我想重点向大家介绍的是专项性准备活动，主要是专项性的模仿练习以及符合项目特点的其他练习，通俗的说就是足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。

比如说，守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些，低扑球、高接球和二次起身的反应练习。

后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。中场的队员要和自己的在场上经常配合的队友进行一些传球的技术练习。

前锋队员要进行一些常规的过人、加速冲刺和射门的练习。

然后先发的主力阵容可以跟替补的队员在小范围内进行20分钟左右的战术攻防练习，使得运动员的神经系统协调，确保竞技练习的各种肌肉相互作用。

在这里还要向大家说明的是，要在热身活动要让身体的体温到达可以马上进行比赛的程度，身体不能太凉也不能产生过度的疲劳感，在热身运动完成的10-20分钟内进行比赛，不能把热身的时间与比赛的时间间隔的太，如果在热身后等身体凉了再进行比赛，那就失去了热身的意义。同时在场上也很容易造成运动伤害。

准备活动有许多种：压腿拉筋，蛙跳， 急停疾跑等 这是我在学校做的 不知道对不对

准备活动有许多种：压腿拉筋，蛙跳， 急停疾跑等 这是我在学校做的 不知道对不对

10月26日，重庆市房地产业协会发布《关于为我市人才购买商品住房提供优质服务倡议书》（简称《倡议书》），明确提出建立支持人才优先选房机制及设置人才购房专项优惠。
《倡议书》提到，为进一步落实市委、市政府关于改善人才住房问题的相关部署，将重庆打造为更具吸引力和竞争力的内陆开放型人才高地，切实为经重庆市人才管理部门认定的人才购买首套商品住房提供优质服务，在重庆市住房和城乡建设委员会的指导下，市房地产业协会特向各会员单位和房地产开发企业发出倡议。
《倡议书》共计四项内容，包括设立人才购买住房绿色通道；建立支持人才优先选房机制；设置人才购房专项优惠以及做好人才购房政策宣传。
具体而言，设立人才购买住房绿色通道方面，房地产开发企业应在售楼部（案场）设立人才看房绿色通道，推荐市房地产业协会评选的“明星置业顾问”或项目销售“冠军”为人才提供“一对一”介绍、咨询、交易等服务。同时，通过重庆房地产展示平台或企业自主搭建的线上销售平台，为人才提供高效便捷的看房、咨询和讲解服务。
建立支持人才优先选房机制方面，房地产开发企业应做好人才购房需求登记、项目情况讲解、信息公示介绍等相关工作。针对经重庆市人才管理部门认定的人才购买首套商品住房，应结合项目实际情况制定优先选房、优先购房的相关制度和可操作流程。
设置人才购房专项优惠方面，房地产开发企业可根据项目运营销售实际情况，合理规划利润、制定销售价格，鼓励为高层次人才购买首套商品住房在同等折扣基础上采取额外优惠措施。
同时，《倡议书》要求做好人才购房政策宣传，房地产开发企业应加强销售人员业务能力水平、住房交易法规和人才安居政策等方面的教育培训，做好重庆市人才购房相关的政策宣传。
重庆市房地产业协会指出，希望会员单位、房地产开发企业积极响应，争当表率、争做示范，为重庆市经济社会发展作出贡献的各类人才购买商品住房提供优质服务。房地产开发企业可结合本倡议，研究制定个性化服务措施，并报送至市房地产业协会。