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在马拉松爱好者眼中，特步无疑是国产运动品牌中的佼佼者。自2015至2018年，特步赞助了143场马拉松或跑步赛事，其中包括厦马、广马、杭马、武马等重量级赛事。马拉松老鸟家中，特步的“X”logo比赛T恤随处可见。特步作为国内市值第三的运动品牌，其中底技术丰富，收购索康尼后，整体设计能力显著提升，旗下优质跑鞋层出不穷。尽管特步跑鞋价格相对稳定，本文旨在推荐性价比高、值得入手的特步跑鞋，以供跑友参考。

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一、特步的中底技术

特步是国内较早应用超临界发泡中底技术的运动品牌，其上一代当家中底是Dynamic Foam（简称DF），为TPU材质，性能和脚感与阿迪的Boost类似。DF中底被用于动力巢、五分速、特步260等跑鞋，根据鞋款定位与发布时间，配方与生产工艺有所调整。特步在竞速跑鞋上使用性能更强的Dynamic Foam PB中底，此中底为Peba材质，比普通DF中底轻50%，回弹力更为显著。

随着160X 3.0 Pro的推出，特步新顶级中底XTEP ACE浮出水面，分为高低两种型号。高配为PEBA发泡，用于160X 3.0 Pro等顶级跑鞋，密度0.08g/cm³，回弹率85%以上，性能强悍；低配为TPU发泡，用于特步260 2.0、特步360X等跑鞋，密度0.16g/cm³，回弹率70%，性能略逊于上一代的DF PB。

在碳板跑鞋推出后，特步的竞速跑鞋矩阵已相当完整，慢跑鞋数量众多，但缺少支撑系和顶级缓震跑鞋，且部分产品存在换壳现象。接下来，我们将介绍特步跑鞋中的代表性款式。

二、休闲跑鞋

1. 氢风6.0 / 氢风7.0：日常售价389元 / 439元；推荐入手价格219元 / 269元；神价169元 / 219元；中底及重量騛羽(TPU化学发泡)，313克 / 289克。氢风系列注重透气和轻量化，但鞋面包裹一般。氢风7.0相比6.0在透气性和稳定性上有明显提升，是较为推荐的慢跑鞋。

2. 减震旋10代：日常售价439元；推荐入手价格249元；神价199元；中底及重量332克。减震旋系列以独特的结构缓震著称，但重量较大且稳定性一般，不建议大体重跑者或进阶跑者购买。

三、慢跑训练鞋

1. 动力巢/动力巢SS：日常售价339元 / 359元；推荐入手价格189元 / 239元；神价159元 / 189元；中底及重量Dynamic Foam，305克 / Dynamic Foam 2.0，297克。动力巢系列以厚实软弹脚感为卖点，适合大体重跑者。动力巢SS在配置上略有调整，但性价比不如初版。

2. 特步五分速：日常售价439元；推荐入手价格249元；神价199元；中底及重量Dynamic Foam，262克。五分速是动力巢的Pro版本，性能提升明显，价格亲民，适合大体重跑者。

3. 特步两千公里 / 两千公里二代：日常售价459元 / 449元；推荐入手价格279元 / 329元；神价229元 / 249元；中底及重量XTEP ACE(低配)，246克 / 238克。两千公里二代在原版基础上进行了优化，成为性价比很高的口粮鞋。

四、竞速训练鞋

1. 特步100 / 特步100 2.0 Pro：日常售价599元 / 799元；推荐入手价格399元 / 599元；神价299元 / 499元；中底及重量DF 2.0 + 全掌镂空尼龙板，250克 / XTEP ACE(低配) + 全掌镂空玻纤板，226克。特步100系列适合中考体测，性价比高。

2. 特步360(已停售)：中底及重量XTEP ACE(低配)，260克。特步360定位面向入门级跑者的速度训练鞋，但由于足弓支撑不足和鞋面卡脚问题，销量一般。

3. 特步一体成型：日常售价599元；推荐入手价格399元；神价349元；中底及重量低配ACE + 尼龙纤维板，239克。特步一体成型在成本和性能上相比特步260 2.0有所优化，性价比更高。

4. 特步260 / 特步260 2.0：日常售价699元；推荐入手价格399元 / 449元；神价349元 / 399元；中底及重量Dynamic Foam 2.0，231克 / XTEP ACE(低配)，240克。特步260系列是碳板跑鞋和尼龙纤维板跑鞋的组合，适合不同水平的跑者。

五、碳板跑鞋

1. 特步360X：日常售价599元；推荐入手价格499元；神价459元；中底及重量低配ACE + 全掌镂空碳板，244克。

2. 特步260X：日常售价799元；推荐入手价格599元；神价549元；中底及重量高配ACE + 全掌镂空碳板，211克。260X在配置上相比360X有所升级，适合全马400以内的跑者。

3. 特步160X 2.0(已停售)：中底及重量Dynamic Foam PB + 全掌镂空碳板，227克。经典碳板跑鞋，已停售。

4. 特步160X 3.0：日常售价999元；推荐入手价格599元；神价549元；中底及重量Dynamic Foam PB + 全掌镂空碳板，212克。160X 3.0作为旗舰跑鞋，性能稳定，适合全马330左右的跑者。

5. 特步160X 3.0 Pro：日常售价1299元；推荐入手价格999元；神价899元；中底及重量顶配ACE + 全掌铲形碳板，236克。作为特步旗舰跑鞋，配置全面，适合全马300左右的精英跑者。

6. 特步160X 5.0 / 特步160X 5.0 Pro：日常售价999元 / 1299元；推荐入手价格899元 / 1199元；神价799元 / 999元；中底及重量顶配ACE + 全掌镂空碳板，214克 / 顶配ACE + 全掌铲形碳板，223克。160X 5.0系列针对不同跑者需求进行优化，160X 5.0 Pro面向全马300左右的精英跑者，160X 5.0则面向全马330左右的进阶跑者。

总结：特步在中底技术、设计能力方面不断进步，推出多款性能出众的跑鞋。从休闲跑鞋到顶级碳板跑鞋，特步跑鞋覆盖了不同需求的跑者。2024年618期间，关注特步跑鞋的推荐价格，入手性价比高的跑鞋，为跑步旅程增添更多乐趣。祝各位跑友都能找到心仪的价格，享受跑步带来的快乐！

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