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国家养老服务清单是我国颁布的第一个养老服务行业标准，旨在为老年人提供更全面、规范的服务。根据国家养老服务清单，老年人可以享受以下几类服务实惠：

1. 膳食服务：老人可以在社区养老服务机构或其他有资质的机构享受健康、营养的餐食，包括定制的健康餐、便利餐、营养套餐等。

2. 医疗服务：提供医疗保健、日间照料、健康检查、长期护理等各种医疗服务，各种医疗设施根据老年人的特殊需求进行调整。

3. 日间照料服务：为老年人提供白天照料服务，帮助老年人完成康复训练、文化娱乐、体育文化活动等。

4. 家庭护理服务：基于老年人的家庭环境和行动能力，提供生活自理、卫生清洁、家务劳动、购物代购等日常生活服务。

5. 心理咨询服务：为老年人提供心理支持、心理疏导、安全感和认同感建设，通过法规疏导，帮助老年人缓解身体和心理压力等。

以上仅是国家养老服务清单中列出的几种服务实惠，除此之外，还有其他类型的服务收益，例如文化汇演、社区活动、听力设备、健康信息曝光等，老年人可以根据需要进行选择。值得一提的是，在享受上述服务实惠之前，老年人须要对身份进行合法认证，并满足特定的条件，例如年龄、收入、健康状态等，以确保有限的资源可以优先用于满足真正需要的老人。此外，国家养老服务清单中还列出了一些其他的服务，让老年人能够更方便地获得其他福利和优惠，具体如下：

1. 社区健康服务：为老年人定期开展各种健康讲座、健康咨询、体检等各种服务，提供心理和身体方面的支持，促进老年人健康地生活。

2. 特殊津贴：特殊财政津贴等各类长期照护金融资助，帮助老年人解决生活上的一些贫困和基本需求。

3. 安全人防服务：开展室内环境改建、障碍物清理等服务，提供老年安全的住所和环境。

4. 社区文娱服务：为老年人安排文艺活动、文化娱乐等各种活动，丰富和提高生活质量。

5. 社会交往服务：为老年人提供家庭和社区的交流和参观，通过各种认识新朋友的渠道，改善老年人的社会关系和陪伴。

老年人可以根据自己的需求，选择相应的服务和福利，来提高生活质量，并享受相关的优惠政策和扶助。需要注意的是，国家养老服务清单仅提供了服务的标准和范围，具体的实施细节和方式还需要根据当地政策和资质进行实施和修改。