想买一台护眼灯,真的有用吗
护眼灯就是保护眼睛的灯，有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。
中文名
护眼灯
作用
保护眼睛
优点
省电、健康护眼、无蓝光危害
色温
夜晚＜4000K
技术
蓝光、紫外线隔离
原理分类
近视眼护眼灯
近视眼护眼台灯，采用蓝光、紫外线隔离技术，使用94以上显色指数。
白炽灯
最早出现的白炽灯以及卤素灯使用交流电通过灯丝发热，从而再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象日光灯那样明显，但也有其缺点，灯泡使用寿命一般1000个小时不到。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，这是其相对于其它电光源的优点。
还有一种采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。
普通白炽灯虽然光谱特性好，但由于能效低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品[2] 。卤素灯的灯丝温度更高些，能效也要比白炽灯略微高些，因其色温比较低很黄，在汽车前灯，以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用得比较多。
高频灯
中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯（日光灯），光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。
高频灯（如普通节能灯）中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电（通常为30k-50kHz），再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。
市面上的很多“护眼灯”，其实就是使用电子整流器的荧光灯，说白一点就是节能灯。其主要的特点是无频闪，这是相对日光灯而言的。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率调整到30k-50kHz，光闪烁速度非常快；而且由于荧光粉的余辉效应，光线变化幅度明显减小，因此人眼基本感觉不到光线的闪烁，感觉是稳定的。但严格说来，节能灯不是绝对无频闪，而是小幅度高频闪。正是这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。
LED台灯
使用电源适配器，照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（4500-6500k）、和冷白（6500-12000k）三类。冷白的LED相对比较刺眼。
直流护眼灯
使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到基本无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。
如何挑选
普通消费者对台灯的内在技术（主要包括核心部件：镇流器/适配器，发光部件：灯头/灯管/LED）不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了：
一要看光线，（1）色温合理（夜晚＜4000K）；（2）亮度稳定、无闪烁；（3）光线柔和；（4）光线比较均匀，不是很小的光源；（5）灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。
二要看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。
三要看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。
四要看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。
使用注意
台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。不幸的是，国家质检总局的监测结果[3] 表明现实情况不容乐观，护眼灯相关指标的合格率很低，要引起注意。
一、照射的目标区域光线亮度要合适。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、床头休闲阅读、书写阅读）对光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定[4] 。但台灯所用 光源的类型、功率、以及形状千差万别，使用者必须根据实际情况来调节光源的位置和照射角度，以使得目标区域的光线亮度符合国标要求。一般来说，因为目测光线亮度比较主观、偏差大，所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具[5] 。光线的安全性对于长时间、近距离用眼的情况（如看书/写字）。
二、避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般用目测就可以做到。
中文名
护眼灯
作用
保护眼睛
优点
省电、健康护眼、无蓝光危害
色温
夜晚＜4000K
技术
蓝光、紫外线隔离
原理分类
近视眼护眼灯
近视眼护眼台灯，采用蓝光、紫外线隔离技术，使用94以上显色指数。
白炽灯
最早出现的白炽灯以及卤素灯使用交流电通过灯丝发热，从而再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象日光灯那样明显，但也有其缺点，灯泡使用寿命一般1000个小时不到。另外，白炽灯和卤素灯的特点是其光谱连续，这是其相对于其它电光源的优点。
还有一种采用热容量大的灯丝。判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用，用两档先加热灯丝，可以有效延长使用寿命。
普通白炽灯虽然光谱特性好，但由于能效低，60W以上的白炽灯已经被国家列为淘汰商品[2] 。卤素灯的灯丝温度更高些，能效也要比白炽灯略微高些，因其色温比较低很黄，在汽车前灯，以及宾馆、礼堂大厅、展台中应用得比较多。
高频灯
中国电网的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的荧光灯（日光灯），光亮是有闪烁的，闪烁频率为100次/秒，是电网频率2倍。人眼能感知的主要变化为30Hz以内，灯光每秒100次的明暗交替变化虽不会被我们感知到，这些闪烁对于人眼有影响。如光亮时，眼中瞳孔会收缩；光暗时，瞳孔会放大。所以直接用交流电的日光灯对于眼睛有伤害。
高频灯（如普通节能灯）中使用电子变频器，将50Hz交流电变成高频交流电（通常为30k-50kHz），再用高频交流电点灯。在高频灯中，光亮每秒变化几万次，由于人眼来不及随之变化，就感觉不到变化，因而就是“不变”了，达到护眼的目的。高频灯的驱动电路会有30-50kHz的电磁信号，有人声称这对人体有害，但还没有具体报道或数据证明，须进一步研究、核实。
市面上的很多“护眼灯”，其实就是使用电子整流器的荧光灯，说白一点就是节能灯。其主要的特点是无频闪，这是相对日光灯而言的。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率调整到30k-50kHz，光闪烁速度非常快；而且由于荧光粉的余辉效应，光线变化幅度明显减小，因此人眼基本感觉不到光线的闪烁，感觉是稳定的。但严格说来，节能灯不是绝对无频闪，而是小幅度高频闪。正是这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。
LED台灯
使用电源适配器，照明主要应用于大型景观照明、或一些对光线质量要求不高的场合，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛容易受伤害。小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，相对比较刺眼。但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。LED灯色温有暖白（有点偏黄，2700-3000k左右）、正白（4500-6500k）、和冷白（6500-12000k）三类。冷白的LED相对比较刺眼。
直流护眼灯
使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，达到基本无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很柔和，能避免视力疲劳，并解决了电感镇流器荧光灯的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何交流波动，也避免了由电子镇流器所引起的电磁干扰信号。但直流护眼灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。
如何挑选
普通消费者对台灯的内在技术（主要包括核心部件：镇流器/适配器，发光部件：灯头/灯管/LED）不那么了解，在选购时往往眼花缭乱，有时只好凭价格、款式和颜色进行取舍，有一定的盲目性。实际上，购买时只要注意如下几点就行了：
一要看光线，（1）色温合理（夜晚＜4000K）；（2）亮度稳定、无闪烁；（3）光线柔和；（4）光线比较均匀，不是很小的光源；（5）灯具灯罩设计合理，没有眩光（眼睛看得到的亮点）。
二要看证件，各类证书，如：质检报告、产品合格证、质保卡、使用说明书、其它专利证书等，另外一定要有国家安全强制认证标识 CCC，即常说的”3C”认证标志。这些证件实际上是专门机构给消费者把关的方法。
三要看使用及售后服务，使用和保养方法要简便，而且一定要有的维修地址和电话。
四要看便于更换灯管，灯管必须可以更换，延长整灯的使用寿命。LED由于无法更换灯珠，建议慎重挑选。
使用注意
台灯光线的方向性很强，须注意光线的安全性，如频闪、亮度、和亮度均匀性。不幸的是，国家质检总局的监测结果[3] 表明现实情况不容乐观，护眼灯相关指标的合格率很低，要引起注意。
一、照射的目标区域光线亮度要合适。需要指出的是，不同的用眼情况（如一般活动、床头休闲阅读、书写阅读）对光线亮度和均匀度的要求是不同的，国标里对此有详细的数值规定[4] 。但台灯所用 光源的类型、功率、以及形状千差万别，使用者必须根据实际情况来调节光源的位置和照射角度，以使得目标区域的光线亮度符合国标要求。一般来说，因为目测光线亮度比较主观、偏差大，所以，调节光线时，应借助于护眼光度笔等亮度监测工具[5] 。光线的安全性对于长时间、近距离用眼的情况（如看书/写字）。
二、避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光。对于普通的室内照明（如屋顶灯）而言，一般没有这些问题。但是对于台灯而言，灯头处的眩光和被照射面的反光是很常见的。刺眼的眩光和反光对眼睛有明显伤害，使用者可通过调节灯头的照射位置和照射角度，来避免灯头的眩光和被照射面的反光，一般用目测就可以做到。
据国家灯具质量监督检验中心发布的数据显示，有九成以上标记为护眼灯的台灯，其实质量远不如没有标记护眼灯的台灯。国家质检总局产品质量监督司副司长也直言现在市面上的护眼灯不一定护眼。
护眼灯最主要的就是指无频闪，也就是说这种灯的光线亮度稳定，不会一闪一闪，这是相对日光灯而言的。由于日光灯的电流频率是50Hz（赫兹），所以日光灯的光线会闪烁（即频闪），其频闪的速度是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率提高到30-50KHz，这时，人眼的反应已跟不上这种频闪速度。而且，护眼灯灯管上荧光粉的余辉效应，也大大地减小了这种快速频闪的幅度，因此人眼基本感受不到光线在变化，所以就觉得光线是稳定的。
一份价钱一分货，想要真的达到护眼的效果。那就得找靠谱点的，现在很多所谓的护眼灯都是一个噱头并非真的可以护眼。大多数光源氏采用LED灯芯，LED具有高蓝光的特点，严重伤害眼睛黄斑，还有卤素灯存在频闪问题。而，“OLED护眼灯”则是结合了各种光源的优点，OLED光源接近自然光，无蓝光紫外伤害，同时采用低压直流的供电方式在源头上解决了频闪问题。故，想护眼，可以体验下“OLED护眼灯”。
护眼灯最主要的就是指无频闪，也就是说这种灯的光线亮度稳定，不会一闪一闪，这是相对日光灯而言的。由于日光灯的电流频率是50Hz（赫兹），所以日光灯的光线会闪烁（即频闪），其频闪的速度是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率提高到30-50KHz，这时，人眼的反应已跟不上这种频闪速度。而且，护眼灯灯管上荧光粉的余辉效应，也大大地减小了这种快速频闪的幅度，因此人眼基本感受不到光线在变化，所以就觉得光线是稳定的。护眼灯最主要的就是指无频闪，也就是说这种灯的光线亮度稳定，不会一闪一闪，这是相对日光灯而言的。由于日光灯的电流频率是50Hz（赫兹），所以日光灯的光线会闪烁（即频闪），其频闪的速度是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率提高到30-50KHz，这时，人眼的反应已跟不上这种频闪速度。而且，护眼灯灯管上荧光粉的余辉效应，也大大地减小了这种快速频闪的幅度，因此人眼基本感受不到光线在变化，所以就觉得光线是稳定的。护眼灯最主要的就是指无频闪，也就是说这种灯的光线亮度稳定，不会一闪一闪，这是相对日光灯而言的。由于日光灯的电流频率是50Hz（赫兹），所以日光灯的光线会闪烁（即频闪），其频闪的速度是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯利用高频电子整流器将电流频率提高到30-50KHz，这时，人眼的反应已跟不上这种频闪速度。而且，护眼灯灯管上荧光粉的余辉效应，也大大地减小了这种快速频闪的幅度，因此人眼基本感受不到光线在变化，所以就觉得光线是稳定的。
采购灯具去古镇采购节好不好?
先回答问题：古镇采购节还是不错的，答案是肯定的。不然为什么每年的灯饰展都那么多人来参加？灯饰展属于最直观的灯具展示平台，比网购更直接的感受品质的好坏。
1、展会上买灯具，你是买了自己用，是可以的。但是关键是你要会挑选。展会上产品好多是各个厂家的最新研发产品展出，以展示品牌方灯具厂家的最新技术、最新设计等为主的。部分是手工赶制，甚至部分灯具是样板，存在一定稳定性，如果出现异常，售后会比较麻烦。所以最好是选择售后渠道、服务覆盖比较全面的品牌公司，并且产品选择已经上市或者马上就上市的产品。 因为这些产品最新技术都已经应用上去，产品也已经成熟。因为厂家要推广上市，所以公司肯定是稳定，也愿意在展会后期做推广性质的销售。
2、如果你是开灯具店的，展会上面买灯具进货，这个也是可以的，很多厂家本来就是把展会作为招商的窗口。所以你要买点灯具挂店里，厂家还是很欢迎的。但是如果是要加盟，不仅仅要看厂家的展示灯具，一定要去看看公司。了解一下公司的研发实力，生产规模等。
最后就给大家唠唠嗑，普通/外行人如何逛一个灯具展会？
1 带好资料。
以下是必备资料及包含的重点。
一般来说主办方会在自己的宣传媒介上如公众号、官网等，或者进馆门口给出这么资料。
展会介绍：大体对展会有个印象，这是干啥的，规模如何，主要针对哪个地区，哪个行业，细分领域，哪种应用，历史如何。
参展商名录：厂家的大致实力和简介等等、详细的还会有亮点展示。
展馆地图：好歹知道范围不是，灯具分为商照、灯饰、户外、配件等多个领域，很多展区你们也不用理会的。且古镇这边全部是做灯的，周边有很多专门卖灯的市场，别从灯博会逛到市场而不自知情况也有，别串台。
同时期论坛/分享会：大多免费、部分收费。
行业大牌做市场、行业、技术等分享。除去介绍自己的品牌和新技术、也会有行业趋势、市场发展、细分领域及技术的分享。部分协会及高校多介绍自己的项目、发现还有一些基础知识和数据。
2 逛展会
注意厂家、产品简介。
特别是打算买灯具的，可以厂家主要在网络销售，还是线下，线下有多少网点，主要集中在哪个区域。厂家专注于行业哪个类别，是灯饰还是商照等等。多看看几家，注意对比。
展会上，所有展商是都会把自己最屌最厉害的那一面摆出来的。其他的一些特点我不用说你也能通过比较感受到。数量多了，一个行业大致的情况你也就有了一定的了解。
不要害怕、勇于沟通
有些人的确会“捡重点”，觉得你不是潜在客户就对你比较冷淡，这样的人随他去。多逛逛看看，很多还是很愿意与客户沟通的。并且现在照明行业很多会出全屋方案、智能方案等，要多沟通，看看用的什么智能平台的，能否兼容常规的智能音响产品，操作方不方便。如果是单独的控制系统的，或者要下独立APP的，要注意区分。
最后说下中山的古镇灯博会，展会质量在照明领域还是非常靠谱的，因为在“灯饰之都”的原因，参展的厂家也比较全面，大家买灯的时候要注意，首先一般前面两天是很少有厂家愿意现场卖灯的，都是集中在后面两天的。其次灯饰展其实就是个集中的大卖场，有做高端的也有做低端的，里面有各种各样的公司。最后，灯具的品质很大程度由价格决定，一分钱一分货，竞争激烈谁都不可能是暴利。最好找一些工厂性质的参展商，品牌不大不小的，有售后也有服务，产品质量也不错。性价比比较高。
1、展会上买灯具，你是买了自己用，是可以的。但是关键是你要会挑选。展会上产品好多是各个厂家的最新研发产品展出，以展示品牌方灯具厂家的最新技术、最新设计等为主的。部分是手工赶制，甚至部分灯具是样板，存在一定稳定性，如果出现异常，售后会比较麻烦。所以最好是选择售后渠道、服务覆盖比较全面的品牌公司，并且产品选择已经上市或者马上就上市的产品。 因为这些产品最新技术都已经应用上去，产品也已经成熟。因为厂家要推广上市，所以公司肯定是稳定，也愿意在展会后期做推广性质的销售。
2、如果你是开灯具店的，展会上面买灯具进货，这个也是可以的，很多厂家本来就是把展会作为招商的窗口。所以你要买点灯具挂店里，厂家还是很欢迎的。但是如果是要加盟，不仅仅要看厂家的展示灯具，一定要去看看公司。了解一下公司的研发实力，生产规模等。
最后就给大家唠唠嗑，普通/外行人如何逛一个灯具展会？
1 带好资料。
以下是必备资料及包含的重点。
一般来说主办方会在自己的宣传媒介上如公众号、官网等，或者进馆门口给出这么资料。
展会介绍：大体对展会有个印象，这是干啥的，规模如何，主要针对哪个地区，哪个行业，细分领域，哪种应用，历史如何。
参展商名录：厂家的大致实力和简介等等、详细的还会有亮点展示。
展馆地图：好歹知道范围不是，灯具分为商照、灯饰、户外、配件等多个领域，很多展区你们也不用理会的。且古镇这边全部是做灯的，周边有很多专门卖灯的市场，别从灯博会逛到市场而不自知情况也有，别串台。
同时期论坛/分享会：大多免费、部分收费。
行业大牌做市场、行业、技术等分享。除去介绍自己的品牌和新技术、也会有行业趋势、市场发展、细分领域及技术的分享。部分协会及高校多介绍自己的项目、发现还有一些基础知识和数据。
2 逛展会
注意厂家、产品简介。
特别是打算买灯具的，可以厂家主要在网络销售，还是线下，线下有多少网点，主要集中在哪个区域。厂家专注于行业哪个类别，是灯饰还是商照等等。多看看几家，注意对比。
展会上，所有展商是都会把自己最屌最厉害的那一面摆出来的。其他的一些特点我不用说你也能通过比较感受到。数量多了，一个行业大致的情况你也就有了一定的了解。
不要害怕、勇于沟通
有些人的确会“捡重点”，觉得你不是潜在客户就对你比较冷淡，这样的人随他去。多逛逛看看，很多还是很愿意与客户沟通的。并且现在照明行业很多会出全屋方案、智能方案等，要多沟通，看看用的什么智能平台的，能否兼容常规的智能音响产品，操作方不方便。如果是单独的控制系统的，或者要下独立APP的，要注意区分。
最后说下中山的古镇灯博会，展会质量在照明领域还是非常靠谱的，因为在“灯饰之都”的原因，参展的厂家也比较全面，大家买灯的时候要注意，首先一般前面两天是很少有厂家愿意现场卖灯的，都是集中在后面两天的。其次灯饰展其实就是个集中的大卖场，有做高端的也有做低端的，里面有各种各样的公司。最后，灯具的品质很大程度由价格决定，一分钱一分货，竞争激烈谁都不可能是暴利。最好找一些工厂性质的参展商，品牌不大不小的，有售后也有服务，产品质量也不错。性价比比较高。
不错啊，古镇采购节一直都是灯具采购的好去处，它还是国内最大的灯饰专业生产基地和批发市场。今年的古镇采购节有八大会场，2500家名企参加，超过150万平方米的展览面积，数十万款产品，超高性价比，完全可以一去！
采购节我今年的刚去完，全是烂货，真的不建议你去，分一个灯具展厅，一个设备展厅，如果你真的项采购灯具的话，光亚展是不错的选择
做灯具批发零售的可以去看看，自用的倒没太大必要跑那么远去灯饰源产地采购，毕竟灯具还需要安装售后服务的
当然可以，采购的途径很多，实地采购，网上采购，展会采购，灯具城都可以，适合自已就是最好的